Průvodce výběrem
vibračních plošin


Vibrační plošina  >  Advanced Vibration Technology - kosmická technologie ve službách všech!

Advanced Vibration Technology - kosmická technologie ve službách všech!

Technologie původně vymyšlená vědci a používaná kosmonauty se dočkala masového rozšíření díky vibračním plošinám.

Advanced Vibration Technology (AVT) vymysleli vědci americké agentury NASA již v 60. letech 20. století. Byla určena pro kosmonauty, kteří se potřebovali vyrovnat s účinky beztíže na lidský organismus.

Díky AVT rychleji získali zpět sílu a zvýšila se jim také hladina endorfinů v těle.

Jak funguje AVT?

Vibrační technologie funguje na principu stimulace přirozené odpovědi lidského těla na vibrace. Vibrace způsobuje stahování svalů, které vede ke zvýšení jejich síly, ke zlepšení fungování oběhu krve a celkové pohodě organismu.

Stačí cvičit 10 až 15 minut třikrát týdně a vibrační plošiny významně urychlí rekonvalescenci po zranění a oddalí projevy stáří.

Advanced Vibration Technology si můžete ve formě vibrogymů pořídit i domů. Nejlevnější vibromasážní stroje koupíte za méně než 3 tisíce korun.

Sdílejte článek

Zveřejněno: 23. 3. 2013


Další novinky

Názory lékařů na vibrační plošinu

Vibrační plošina, která se poprvé objevila v ruském vesmírném programu, je uznávaná i lékaři jako domácí stroj pro posílení kondice či doplňková metoda při hubnutí. Ovšem pouze pro zdravé jedince. 

12. 7. 2016

Zhubněte na vibrační plošině

Vibrační plošiny mají mnoho pozitivních účinků na lidské tělo. Dnes nás zajímá shazování nadbytečných kilogramů.

17. 6. 2016

4 cvičební programy pro vibrační plošinu

Přinášíme vám 4 profesionální programy pro základní cvičení na vibrační plošině. Každý program obsahuje 20 prověřených cviků včetně strečinku a regenerace. Vyvinul je Petr Kopřiva, fitness trenér a evropský medailista v triatlonu.

8. 4. 2016

všechny novinky