Průvodce výběrem
vibračních plošin


Vibrační plošina  >  Vibrogym – revoluční posilovací stroj

Vibrogym – revoluční posilovací stroj

Cvičení na vibračních plošinách má vysokou účinnost díky přenášeným vibracím, které působí přímo na svaly. VibroGym navíc šetří klouby a působí proti osteoporóze, takže se stal doslova revolucí v posilování.

Zejména ženy, když se rozhodnou zhubnout, potřebují kromě zdravé výživy také posilovat, aby jim neubývala svalová hmota. Mnohé už s úspěchem využívají právě vibrační plošinu.

Jak hodnotí uživatelky posilování na VibroGymu?

  • Cvičení v klidu doma, příznivá cena, hlavně s využitím akce.
  • Přístroj je skladný, bez problémů se vejde i do garsoniéry.
  • Pomoc při bolestech zad, srozumitelný videonávod.
  • Osobní zkušenost cvičenky: za několik týdnů úbytek 2 kg a v pase 3 cm.
  • Rychlé budování fyzické kondice, svalové hmoty, odbourávání stresu.
  • Viditelné výsledky při rozumné námaze, úspora času, použití stroje i pro uvolnění a relax.

Než se rozhodnete pro koupi vibrační plošiny, může vám pomoci její vyzkoušení v inSPORTline prodejnách ve Vítkově, Praze, Brně a Ostravě nebo 37 certifikovaných VibroGym centrech ve všech krajích republiky.
 

Sdílejte článek

Zveřejněno: 20. 2. 2014


Další novinky

Názory lékařů na vibrační plošinu

Vibrační plošina, která se poprvé objevila v ruském vesmírném programu, je uznávaná i lékaři jako domácí stroj pro posílení kondice či doplňková metoda při hubnutí. Ovšem pouze pro zdravé jedince. 

12. 7. 2016

4 cvičební programy pro vibrační plošinu

Přinášíme vám 4 profesionální programy pro základní cvičení na vibrační plošině. Každý program obsahuje 20 prověřených cviků včetně strečinku a regenerace. Vyvinul je Petr Kopřiva, fitness trenér a evropský medailista v triatlonu.

8. 4. 2016

Nejlepší cviky na vibrační plošině

Vibrační plošina nabízí účinné cvičení vestoje, vsedě i vleže. Dají se na ní dělat tradiční kliky, sklapovačky i balanční cviky. K základnímu procvičení lýtek, hýždí a břicha stačí vzpřímený postoj s lehce pokrčenými koleny.

5. 11. 2015

všechny novinky